Başlangıç Tarihi 11 Ekim 2023,Çarşamba 10:00 - 16:00 Bitiş Tarihi 11 Ekim 2023,Çarşamba 10:00 - 16:00 Adres ZOOM

Eğitim Veren Firma İDEALKOÇ Eğitmen ERGÜN KARAYAKA Özgeçmiş

Üye 700,00 ₺ + %20 KDV Üye Dışı Firma 800,00 ₺ + %20 KDV Hesap Bilgileri TAYSAD TAŞIT ARAÇLARI TEDARİK SANAYİCİLERİ DERNEĞİ İKTİSADİ İŞLETMESİ İLYASBEY V.D. - 8330465513 TC. İŞ BANKASI A.Ş. - Şube Kodu : 2429 - Hesap No : 43978 IBAN : TR22 0006 4000 0012 4290 043978

STRESLE BAŞA ÇIKMA VE ÇATIŞMA YÖNETİMİ

Bireysel farkındalığı yükselterek, iş ve özel yaşamda strese yol açan faktörleri doğru yönetebilmek

İçerik:

• Stres nedir?
• Stres ne işe yarar?
• Stres ve kişilik yapısı
• Stres kaynakları nelerdir?
• Olumlu ve olumsuz stres
• Stresin psikolojik boyutu
• Ruh hali ve duygular nasıl oluşur?
• İç konuşmalarımızı ve duygularımızı kontrol altına almak
• Negatif davranış kalıpları ve stres
• Gerçekçi olmayan beklentiler ve stres ilişkisi
• Stres kaynaklarına doğru yaklaşım
• Çalışma yaşamında stres
• Stres kaynaklı problemler
• Stresle başa çıkma yöntemleri
• Zihinsel ve bedensel teknikler
• Çatışma kavramı ve yönetimin çatışmaya bakış açısı
• Çatışma kaynakları
• Çatışma türleri
• Çatışma evreleri
• Çatışmanın olumlu ve olumsuz sonuçları
• Çatışmaları yönetebilmek için gerekli temel beceriler
• Çatışma yönetiminde izlenecek adımlar
• Çatışma yönetim stratejileri